穴位按摩-失眠最好的治疗方法
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对于现代社会的人们来说,生活、工作压力较大,或多或少都有失眠的情况,下面我们就一起来说说失眠最好的治疗方法吧。
操作方法
(01)按摩安眠穴,能有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。
(02)按摩神门穴,能养心安神,为治疗失眠的主要穴位。
(03)按摩三阴交达到健脾、益肾、养肝的作用。
对于现代社会的人们来说,生活、工作压力较大,或多或少都有失眠的情况,下面我们就一起来说说失眠最好的治疗方法吧。
(01)按摩安眠穴,能有效纾缓紧张的情绪,帮助入睡。
(02)按摩神门穴,能养心安神,为治疗失眠的主要穴位。
(03)按摩三阴交达到健脾、益肾、养肝的作用。