厨师翻锅四大技巧视频

我们看美食节目的时候会看到厨师们爱翻锅颠勺，看起来十分赏心悦目，今天就给大家说几个翻锅的小技巧吧！

操作方法

（01）在翻锅颠勺之前，要把菜在锅中先沿顺时针方向这样晃荡一圈，然后再把锅往前一送，再提一下手，这时候勺子也不要停下动作，把炒勺向里勾拉一下，这样让菜在空中翻滚，然后在预估菜下落的位置，稳稳接住即可。

（02）在颠勺的时候要合理运用腕力和臂力，因为如果力气太小颠不动，力气太大菜又洒了，至于力度的把控则需要我们长时间的练习然后细细揣摩。

（03）除了力度的把握，然后我们拿锅的动作也要正确，一般情况下会垫一张布，一是为了防烫，而是为了增大摩擦力。

（04）当然如果是力道不够的朋友，可以在生活中做一些腕力的练习，颠勺最开始可以使用小一点轻一点的锅，然后菜也是从少到多，这样慢慢的练习，这样长此下来来肯定会熟练颠勺的。

特别提示

颠勺的目的不是为了好看，其很多的原因还是为了让菜受热均匀，让菜色显得更加好看。