痛经很严重应该怎么办？

基本上每个女性都遭遇过痛经，今天小编和大家分享的是痛经很严重应该怎么办？希望能够帮助到大家。

操作方法

（01）可以适当喝一些红糖姜水，红糖姜水可以疏通经脉，缓解痛经，可以早晨起床后空腹喝一大碗红糖姜水。

（02）用益母草泡水喝，也有缓解痛经的功效，益母草可以活血调经，止痛利水，对女性痛经有一定的治疗作用。

（03）月经期间可以多喝一些温开水，同时按摩一下腹部，这样做有一定活血化瘀的功效，将大的血块分化掉，就不会痛了。

（04）痛经比较严重的话，可以考虑吃一些布洛芬缓释片或者元胡止疼片，效果是非常明显的，最重要的还是要多注意休息。