怕鬼怎么办？

（01）尽量不要用什么“桃木剑”“辟邪符”之类的东西，虽然，能起到一时的心理安慰，但是每次看起这些就会想法多多，反而还强化了“鬼”的印象。尽量不要单独在一个房间，很多人害怕就是因为自己在一个房间的缘故。

（02）如果无法避免一个人在房间，那么，就做一些事情，让自己忙起来，这样就没有乱七八糟的想法了，比如：学习、阅读、看电影、收拾屋子、玩游戏等等。

（03）一个人在房间又无事可做的时候，那就与别人电话沟通，联络一下感情，一来缓解紧张的情绪，二来给自己一个心理安慰，即使出事，别人也会知道的。

（04）加强体育锻炼，当有了充沛的体力和体能，有能力保护自己的时候，自信心也会随之提升。