孩子厭食症怎麼改善

簡要回答

合理餵養，養成良好的飲食習慣，從寶寶開始4個月內最好採用純母乳餵養。因為研究表明，純母乳餵養的孩子患厭食症的可能性更小。合理順序新增輔食，不要匆忙。兒童的飲食以主食為主，不要用一些所謂的營養液來為孩子補充營養。

培養良好的飲食習慣，飲食規律和按餐，飯前不吃零食(包括飲料)，因為血糖升高影響食慾，飯後吃水果。家長要注意經常改變飲食的種類，儘量不要千篇一律，葷素搭配。動物性食品中含有較多的鋅，必須在飲食中保持一定的比例。

保持輕鬆愉快的用餐心情，營造良好的用餐氛圍。要讓孩子在愉快的心情下吃飯。即使有幾次孩子吃不好的時候，也不要著急，不要威脅孩子吃飯，不要乞求孩子吃飯。

不吃一頓飯，不用擔心，也不用用零食來補充，餓了下一頓自然會吃。當孩子不想吃某一種食物時，大人要有意識地、系統地引導他們去品嚐這種食物，既不能無原則地遷就，也不能太勉強。

積極治療，造成厭食症的根本原因如厭食症是由於某種疾病引起的，治癒了原有的疾病，食慾自然就會增加。