使用煙醯胺長毛是真理還是謬誤

煙醯胺是近幾年最火的護膚品成分之一，在美白、保溼、控油、祛痘、修復、抗衰老等多個方面都表現出色。但是，有的人說使用煙醯胺會長毛？這-是真理還是謬誤？今天來告訴大家！

操作方法

目前還沒有文獻證實煙醯胺能促進毛髮生長，倒是提純後最終純度不高的煙醯胺容易引起面板的一些反應，不排除刺激毛髮生長的功效。其實我們每個人的臉上都有很多汗毛，臉黑，面板粗糙的時候感覺不到什麼，等到面板變細緻了，這些汗毛自然會明顯一點，這可能是很多人說長毛的原因。

煙醯胺刺激面板，促進代謝，導致毛髮生長加快。一般來說，人不能生長出新毛囊，毛囊是令毛髮生長的面板細胞。所有的毛囊與人一起出生，並伴隨人的一生，毛囊死亡後是不能再生的，也就是說，煙醯胺就算再怎麼刺激也不會有新的“坑”給毛髮這顆“蘿蔔”繁殖，換句話說，你的毛髮也只是長在你從出生開始就有的“坑”裡，數量是不會變多的。

因為高濃度的煙醯胺有一定的擴張毛細血管的作用（這個作用可能也會導致泛紅），毛囊的最深處是位於真皮層3-7mm的毛乳頭，它含有神經和血管，向毛杆提供養分，所以毛細血管才能把營養供給毛乳頭、毛球。毛球又把營養供給給了毛杆，毛髮才會長得異常茂盛。

煙醯胺就是維生素B3，它的美白功效得到了面板學界權威人士一致認可。
包括日本神戶醫科大學面板學系主任Masamitsu Chihashi博士和美國辛辛那提醫科大學面板學系雷蒙德E伯伊斯教授在內的眾多專家為此進行了專門論證。
而面板變白之後，會附帶一個小麻煩——色差。之前因為面板比較暗而不明顯的小瑕疵和毛髮都冒出來了。當你膚色稍微提亮了一點，毛髮的顏色和面板的顏色對比，色差就比較大了，這時候毛髮可能就會更顯眼，你才能注意到這裡有毛髮，但是實際上就是你原來那些毛。這也就是為啥黑人的頭髮和體毛並不明顯的原因。

毛髮裡角蛋白的含量大概為5%-17%，而煙醯胺可以增進蛋白質（角蛋白、膠原蛋白）的合成和角蛋白血球的分化。這可能導致面板變得飽滿有彈性，但也可能導致毛髮變得又粗又長。

營養補充。煙醯胺有促進血液迴圈的作用，能促進毛囊對營養的吸收。這營養一好，毛髮可能就長得比較好了。

目前沒有任何研究表明煙醯胺對毛髮生長有作用，想用它來防脫的別高興的太早了。事實上，我們日常的飲食中也是富含煙醯胺的。當然，相對於面板實實在在的變漂亮，長毛其實也不是啥大事。

需要注意的是，會有小部分人對煙醯胺不耐受，初次使用時，可能出現發紅、刺痛、脫皮等類似過敏的症狀。