爛了一部分的水果還能吃嗎？

一般來說，水果變“壞”的原因可以分成三類。一是由於磕碰引起的機械性損傷；二是由於低溫引起的凍傷；三是由於微生物侵染引起的黴變腐爛。因為前兩種原因爛了一部分的水果是可以吃的，黴變腐爛的水果絕對不能吃。

許多水果都相對比較脆弱，經常會因為摔碰、長時間放置而發生變質。當水果開始出現小部分變質時，人們常常會出於節約，將其做成果盤、熬成湯等，但這種吃法究竟對我們的健康有沒有影響？

一般來說，水果變“壞”的原因可以分成三類。一是由於磕碰引起的機械性損傷。二是由於低溫引起的凍傷，不同的水果儲存溫度也不同，當水果的保鮮溫度低於該水果一般儲存溫度時，將導致其“凍傷”變質。三是由於微生物侵染引起的黴變腐爛。微生物廣泛存在於我們周圍，水果在儲存過程中感染某些微生物，將會導致其“腐敗”變質。

一般來說，因為機械性損傷造成的“變質”並不會產生危害。

水果受到碰撞時，會導致損傷部位變軟，其中的細胞發生破損，細胞質溢位。同時，由於細胞損傷，一些無色物質轉化為深色，呈現出特別顏色，比如蘋果摔壞後會變黃。因此，碰傷的壞水果只會給人帶來感官上的不悅，只要在短時間內將碰撞“變質”的水果吃完（別讓細菌在上面繁殖生長），就不會影響我們的健康。

有些水果變壞是因為存放不當造成的。通常人們會把買回來的水果放入冰箱，但並不是所有水果都適合放進冰箱。例如，香蕉如果在冰箱裡存放時間較長，就會因為溫度過低而“患病”。在低溫條件下，香蕉的細胞結構會被破壞，從而造成香蕉組織變軟；另一方面，放在冰箱裡的香蕉果皮會變黑，這是因為在氧化酶的作用下，果皮中的一些天然成分轉變為類似於人體黑色素的物質。此外，當香蕉果皮的細胞膜破損後，會釋放出多巴胺，並與空氣中的氧發生反應，生成棕色物質，也會使香蕉表皮變黑。黃瓜也不宜儲存在冰箱裡，因為低溫環境會導致黃瓜細胞壞死，其表面也容易出現一些水漬斑。

雖然成因不同，但“凍傷”的香蕉和“碰傷”的蘋果的變質原因都是細胞受到了損傷，在沒有細菌繁殖的情況下，這類水果除了味道、賣相和口感會發生變化之外，並不會對人體造成危害。

但由於水果的細胞發生了破損，導致氨基酸、糖和無機鹽等從細胞中流出，這給致病微生物、真菌的生長提供了良好條件，因此極易使水果“腐敗”變質。

青黴是在水果上出現頻率最高的微生物，它們產生的展青黴素會造成人體胃腸道功能紊亂、腎臟水腫等病症。展青黴素與細胞的結合過程是不可逆的，因此會對細胞造成長期的損傷。此外，許多微生物產生的毒素，不僅會對身體造成損傷，有些甚至可能致癌。因此，“腐敗”變質的水果一定不能吃。